В сложных ситуациях своевременная психологическая поддержка поможет мужчинам преодолеть кризисный период, наладить отношения с собой и с окружающими.

И обрести ресурс для уверенного и бодрого движения к цели.

Почему мужчины редко обращаются за психологической помощью?

Существует множество причин, по которым мужчины редко обращаются за психологической поддержкой, даже если они сталкиваются с постоянными негативными эмоциями. Вот лишь несколько из них:

- Просьба о помощи мужчинами воспринимается как уязвимость или недостаток сил и компетенций.

- Отсутствие связи с эмоциями и склонность скрывать или не выражать эти эмоции, что приводит к недооценке существующей проблемы и стандартному решению «само пройдет».

- Предубеждение, что мужское сообщество оценит отрицательно необходимость получать психологическую помощь: «Ты не мужик, что ли?».

- Убеждение в том, что никто не сможет помочь, потому что психология - это "глупость и занятие для женщин."

Психолог мужчина

Большая часть мужчин, обращающаяся к мужским психологам, делает это уже в совсем невыносимой ситуации, когда нарушается нормальная жизнь и деятельность, страдает здоровье. Они долго молчат, стараясь самостоятельно справиться с проблемами, укрываясь за маской силы и непоколебимости. Однако, когда уже не остается ни сил, ни надежды, они обращаются за помощью к психологу, ища выход из тупика, в котором они оказались. Ведь часто мужчины не умеют проявлять свои эмоции, боясь быть слабыми или уязвимыми, именно поэтому им так важна поддержка и понимание со стороны специалиста.

Мужчины реже обращаются к психологам, но, когда делают это, часто выбирают женщин-психологов из-за недостатка мужчин в этой сфере. В большинстве случаев мужчине проще и комфортнее общаться с психологом своего пола. Многие из нас предпочитают разговаривать с кем-то, кто понимает нас как мужчин, кто может открыто обсуждать наши проблемы и особенности, а не с "заботливой мамой" или "привлекательной красоткой". Для нас важно иметь специалиста, который будет на одной волне с нами и поможет разобраться в сложных ситуациях.

Мужчины, которые пережили тяжелые травмы, могут испытывать трудности в отношениях с женщинами-психологами из-за страха проявить слабость. Для многих мужчин важно, чтобы их терапевт имел сходный жизненный опыт, чтобы их проблемы были искренне поняты.

Есть и другие аспекты, которые могут сделать выбор мужского психолога наиболее предпочтительным. В случае отсутствия у клиента положительных отношений с отцом, терапевт-мужчина может помочь создать новый, благоприятный опыт взаимодействия с отцовской фигурой. Однако для мужчин, чьи отношения с отцами были травматичными, их прошлая боль может затруднить установление доверия к мужчине в этой роли на начальном этапе терапии.

Важно помнить, что консультация у психолога требует вашего активного участия и времени. Это не мгновенное решение проблемы, а процесс, который требует терпения и самостоятельной работы над собой. Обращение к специалисту поможет вам лучше понять себя и обрести необходимые навыки для создания счастливой жизни.

Я специализируюсь на оказании психологической поддержки мужчинам, понимаю их внутренние битвы и стремлюсь помочь каждому клиенту в преодолении сложностей. Мой подход основан на принятии человека в его уникальности и готовности поддержать в любой жизненной ситуации.